Date
सोम, जेष्ठ २५, २०८३
Mon, June 8, 2026

‘म दिनभर काम गर्छु, मैले व्यायाम गर्नुपर्छ ?’

चिकित्सा विज्ञानको एउटा मन्त्र छ, ‘रोग लागेर उपचार खोज्नुभन्दा निरोगी हुनु सर्वोत्तम हो ।’ निरोगी कसरी रहने त ? यसको जवाफ पनि पूर्खाहरुले खोजतलास गरिसकेका...

सिफारिस